Suplimente Articulatii si Oase

Indiferent de vârstă, este important să acordăm atenție și îngrijire articulațiilor și oaselor noastre. Ele pot suferi pe parcursul vieții, fie din cauza activității fizice prea intense prin solicitarea lor excesivă, din cauza sedentarismului, a schimbărilor hormonale, a alimentației dezechilibrate, a istoricului familial sau chiar din cauza greutății corporale. În general, multe persoane care se confruntă cu dureri la acest nivel, sunt diagnosticate cu artrită reumatoidă, osteoporoză, gută, tendinită și lista poate continua. Din fericire, prin schimbarea stilului de viață, multe dintre aceste afecțiuni se pot preveni. O alimentație sănătoasă, expunerea la soare cu factor de protecție SPF, mișcarea fizică executată corect și cu moderație și administrarea de suplimente pentru articulații pot face diferența. Printre vitaminele pentru articulații recomandate de către specialiști se numără vitamina D3, extrem de importantă mai ales toamna și iarna, deoarece aceasta este produsă de către organism în special prin expunerea la soare.

Vitamine Articulatii si Oase

Ea nu numai că întărește oasele, ci care beneficii și asupra sistemului imunitar și asupra celui psihic. Ajută la remineralizarea oaselor și la transportul calciului în organism. Totodată, pentru prevenția afecțiunilor articulare, putem administra un complex de vitamine și minerale pentru oase, care acționează și asupra sistemului hormonal, extrem de sensibil mai ales la instalarea menopauzei. Acesta ar trebui să includă vitaminele B, C, seleniu, colagen marin și ulei de luminița nopții, benefice pentru echilibrarea funcțiilor întregului organism. Persoanele care fac sport de performanță este indicat să aibă grijă de articulații, prin administrarea unor suplimente pentru articulația genunchilor, prima care are de suferit de pe urma mișcării excesive. O recomandare ar fi colagenul marin, asociat cu vitamina D, care te va încuraja să-ți continui antrenamentele la același nivel. În ceea ce privește prețul suplimentelor noastre pentru articulații, acestea sunt stabilite la un raport ideal între calitate și preț, fiind fabricate la cele mai înalte standarde europene, după reguli stricte și în deplină siguranță.

Meniu